情感PUA的五大标志

二哥满江红

情感PUA的五大标志——在恋爱时请务必保持清醒，不要陷入他/她的情感操纵。
第一、引发你的愧疚。
一种最常见的情感操纵方法便是引发愧疚感。被操纵者往往因为愧疚心理，而慢慢对另一半言听计从。常见的引发愧疚的说法有：
“没想到你是这样的人！”；
“你太让我失望了！”；
“你以前不是这样的，你变了！”；
“你怎么能这样对我！”等等……
第二、打击你的自信，强化自身的优越。
操纵者会经常，有意无意地提及对方身上的缺点，比如身材、样貌、收入、家世等等，并以此来对比突出自己在这些方面的优越，以此来打击对方的自信，让你产生：“我很多地方都不如他/她，更应该好好地对待他/她……“类似这样的想法。久而久之，你就会变得越来越卑微。
第三、剥夺你的成就感。
操纵者会时不时地向对方提出一些小要求，但在对方完成时，却总会表现出不是那么满意，类似“明明你可以做得更好，但却不够努力”这样的感觉。让你觉得自己总是努力地还不够，越是得不到认可，你就会越想要从对方身上获得，慢慢地，就开始变得对对方言听计从。
第四、弱化你的自我价值。
对方会常常否定你所表达的情绪或价值观的合理性，并用一种强烈的语气让你觉得自己的想法是不可理喻的。比如“你怎么会这么想”，或者“这点小事，和我以前的经历相比……”等等。用这种方式，否定你对自己的认可和认知，让你慢慢失去自我的价值判断，让自己的言行为他/她所左右。
第五、无原则地赞美你。
赞美固然是一件好事，但也是一发糖衣炮弹，却很容易让你陷入其中，不可自拔。情感操纵者的技巧在于，在初期对你言听计从，事事顺心；而当你对这些甜蜜的感觉产生依赖之后，便以此为要胁，来操纵你的行为。而一旦你因害怕失去这种“被关心”的感觉而开始满足对方的要求时，你就陷入了情感操纵的漩涡，无法自拔了。

莱卜居私人定制

我认为被PUA的人有致命的弱点：懦弱 不自信 卑微。希望亲近的人不要成为PUA的受害者。

獨角獸

我就是长期在懦弱 卑微中成长起来的，从儿童时期到而立之年一直生活在父母的训斥 旁人的白眼下，自身权益被侵犯愤怒自己不争气的同时又去讨好别人，因为父母教育我就是出门在外对人应和气说好听的话。实在受不了低三下四的做人就努力改变性格，改变后发现世界还是很美好的，自身权益是争来的不是求来的。以前我讨好别人就是被PUA的特征吧。

周建群

你长这么大也太不容易了，感觉特别容易养成讨好型人格

就是喜欢怼

养成之后还不容易走出来。

淡紫烟云

只能自己变得强大了

好表哥

一些人的自信是建立在摧毁别人的基础上。

二柱

打压？？那被打压的人，不会生气直接删了他吗[思考]

发配拉萨

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用户天行剑

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